Pillole di igiene del sonno

Se ne parla troppo poco e, quando se ne parla, lo si fa senza dargli il peso che meriterebbe, tralasciando quasi sempre il fatto che questo è un argomento fondamentale a livello di prevenzione globale. Solo in Italia sono…

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Emicrania: gli omega-3 possono aiutare

I mal di testa e le emicranie ricorrenti sono una fonte di sofferenza silenziosa per molte persone (oltre il 10% della popolazione italiana), soprattutto per le donne, che spesso, a meno di non voler assumere farmaci palliativi per una…

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